L-FIT | 花小金井で『自分史上最高の身体へ』

Staff

矢永大知 Check
矢永大知
矢永大知 Daichi Yanaga

【趣味】
・散歩…時間があれば花小金井から高田馬場まで歩きます。
・愛犬との散歩…一緒ならどこまでも歩けます。

【得意】
・ダイエット【シェイプアップ】
・スポーツパフォーマンスアップ【種目別】
・ファンクショナルトレーニング【機能改善】
・肩こり、腰痛解消【予防・改善】

【資格】
・adidas Functional Training 認定パーソナルトレーナー
・中学、高等学校保健体育教員免許
・健康運動指導士
・介護予防指導員
・ジュニアスポーツ指導員
・ファスティングマイスター
・プロキックボクサーライセンス
・柔道2段

【メッセージ】
『根本的な解決』を軸に、スポーツの競技力向上から、膝・腰の痛みとなる動作改善、筋力向上まで、１人１人に合ったトレーニングの指導いたします。そして、続けられる、無理がない指導を心がけています。
甲斐田有希 Check
甲斐田有希
甲斐田有希 Yuki Kaida

【趣味】
海外ドラマを観る。そして俳優のSNSを漁る。
アニメ、ゲーム(ほのぼの系)、が好きな完全インドア派です。

【得意】
主にボディメイキングが得意ですが、そこに至るまでの身体の動きの改善を行いつつトレーニングしていただきます。

【資格】
・adidas Functional Training　認定パーソナルトレーナー
・メディカルヨガインストラクター
・メディカルピラティスインストラクター

【メッセージ】
初めての運動だからこそ、暫くぶりの運動だからこそ、身体の状態と正しい動きを理解して怪我しない理想の身体造りを一緒に行いましょう。
食事内容から運動のことまで。ライフスタイルのサポートをさせてください。
小畑直生 Check
小畑直生
小畑直生 Nao Kobata

【趣味】
映画鑑賞……主に洋画をオールジャンル観ます
ゲーム……ホラーのサウンドノベルが好きです
おやつ……パン食べたりコーヒー飲むのが好きです

【得意なこと】
チョコレートを毎日食べること

【得意な指導】
コンディショニング改善のトレーニング
走り方、走力アップの為の指導が得意です

【資格】
adidas Functional Training 認定パーソナルトレーナー

【メッセージ】
日常生活で実践しやすいトレーニング内容を提案し、出来る限り分かりやすい伝え方を心がけています。
一生続けても嫌にならない変化を生活に取り入れられるように一緒に考えていけたらと思います。
モットーは『綺麗な身体は綺麗な動きから』です。